肩こり

仕事初めの前日にトロンボーンの
練習をスタジオでして来ました。

2週間吹いてなかったのと
仕事初めの前に、なまった体を
起こすために2時間予約を
入れました。

みっちり1時間吹いたところで
左肩が重くなったのと左手の
力が入らなくなってきたので
早く切り上げました。

2日前あたりから、左肩が
痛いので寝違えたと思っていましたが
忘れていました。
思い出しました。
トロンボーンの練習をしたことを!

3日遅れの便りをのせて~

急にしっかり練習したので、、、。

ほどほどにやらないといけません。



この記事へのコメント

2016年01月09日 21:52
五十肩かもしれないし、腱板損傷かもしれません。
老化すると、損傷します。
腕が上がりにくいなら、早めに肩の専門医を受診してくださいね。
普通の整形だと私のように誤診されるから、ダメですよ。
損傷だと治りませんからね。
お大事に~。
2016年01月10日 10:15
蛙さん

昨日のように楽器を吹いている時は
感じないのですが、何もしない時に
違和感があります。
夜、湿布薬を張って寝ましたら
今日は随分、楽になりました。
多分、楽器を持っていた時に
力が入っていたのと、歳のせい
だと思いますが直らないようなら
観てもらいます。

寮長にはしっかり、飲んで
頂きました((笑))
2016年01月10日 23:28
寮長は、ろれつも回らず、記憶もないようでした(笑)
ありがとうございました。

肩は、夜眠れなくなったり、腕が自力で上がらなくなるようなら、診てもらってくださいね。
2016年01月11日 10:50
蛙さん

寮長はいくら飲んでも変わらないので
全く心配してませんでしたが
結構、酔っていたんですね。
以後、気をつけます((笑))

肩の痛みは随分良くなりました。
やはり急に練習したせいだと
思います。(情けない)

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